Daftar Isi:
Selai kacang hummus adalah favorit anak-anak. Tinggi protein, hummus selai kacang sangat bagus untuk mencelupkan sayuran. Resep ini sangat bagus untuk pemakan picky yang tidak banyak makan daging.
Selai kacang hummus bukan hanya untuk anak-anak. Saya tahu beberapa orang dewasa yang menyukai hummus selai kacang, termasuk saya sendiri.
- Resep hummus lagi
Yang Akan Dibutuhkan
- 1 dapat buncis (15-19 oz)
- 1/3 cangkir air (hangat
- 4 sendok makan selai kacang
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 3 sendok makan jus lemon atau air jeruk nipis)
- 1 siung bawang putih (hancurkan)
- 1/4 sendok teh garam
Cara Membuatnya
- Dalam food processor, gabungkan semua bahan. dan berbaur dengan konsistensi kemiringan Jika terlalu tebal, tambahkan air hangat lebih 1 sendok makan sekaligus.
- Sajikan humpus selai kacang segera atau simpan di kulkas hingga 3 hari.
- Sajikan dengan seledri segar, wortel , dan brokoli Pita hangat atau roti lapis Prancis juga bagus.